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[336] 国内ニュース更新

投稿者: 湘南OB 投稿日:2018年 2月11日(日)16時37分5秒 p678fd7.kngwnt01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

2018/02/10 最も長生きできるスポーツ;『テニス』 最近興味を引くニュースがあり。昨年11月28日付で、オーストラリアのシドニー大学が英国のオックスフォード大学・エジンバラ大学などの共同研究で『最も長生きできるスポーツ』を発表。普段からいろいろなスポーツを行っている平均年齢52オの男女約8万人の追跡調査を行った結果、『テニス』が一番長生きできるスポーツだということを証明。分析の結果、テニスは常に相手の動きやボールの方向など、瞬時に対応方法を考えることにより、脳が鍛えられる。二つ目に、テニスは無酸素運動と有酸素運動を交互に行っているため、全身の様々な機能がバランス良く鍛えられる。三つ目はラケットを握り続けることによって、握力が鍛えられる等々。最近、主に放送大学関係イベントが土日に集中、プレイー回数が月2~3回と激減も30年余継続中。昨日は、所属クラブのコート工事中のため、テニスメイトの紹介で「東海大学病院・付属テニスコート」に遠征。日没までプレイー。テニスでインフェルエンザも撃退!?

http://higo-corp.com/newpage20a.html


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